Entspannung mit Waldbaden und Tee-Zeremonie

Beim rund dreistündigen Waldbad lernen Interessierte am Freitag, 9. Oktober, um 16 Uhr die japanische Entspannungsmethode des Shirin Yoku kennen. Ein Kursleiter zeigt verschiedene Sinnens- und Achtsamkeitsübungen sowie sanfte Bewegungen aus dem Qi-Gong. Während einer bedachtsam ausgeführten Teezeremonie erfahren die Teilnehmer in der heilsamen Waldluft viel über die therapeutische Wirkung der Bäume. Die gewonnenen Erkenntnisse und Übungen können zur Stressprävention und Förderung der Achtsamkeit einfach in den Alltag übernommen werden.

Treffpunkt ist um 16 Uhr der Parkplatz am Schwanenteich in Oberbieber. Wichtig für die Teilnahme ist festes Schuhwerk, dem Wetter angepasste Kleidung sowie eine Flasche Wasser. Die Kosten liegen bei 25 Euro pro Person. Für dieses Angebot ist eine Anmeldung bis spätestens 6. Oktober erforderlich, die Gruppengröße beträgt maximal 14 Personen. Weitere Informationen, auch zu individuellen Führungen, und Anmeldung bei der Tourist-Information der Stadt Neuwied, Telefon 02631 802 5555; E-Mail tourist-information@neuwied.de. Einen Überblick über das Gesamtangebot gibt es im Internet unter www.neuwied.de/stadtfuehrungen.html